| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:50 - 08:17 笠新道入口 - 08:32 ワサビ平小屋 - 08:57 小池新道登山口 - 09:55 秩父沢出合 - 11:18 シシウドヶ原 - 12:06 鏡平山荘 - 13:13 鏡平分岐 - 14:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:46 樅沢岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍ヶ岳山荘 - 10:19 殺生ヒュッテ分岐 - 10:20 殺生ヒュッテ 11:20 - 11:22 殺生ヒュッテ分岐 - 12:11 槍ヶ岳山荘 12:21 - 12:47 槍ヶ岳 - 13:30 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 06:00 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 - 07:03 氷河公園分岐 - 07:39 水俣乗越分岐（大曲） - 08:03 ババ平 - 08:27 槍沢ロッジ - 08:50 二ノ俣 - 08:57 一ノ俣 - 09:42 横尾山荘 - 10:09 奥又白谷仮設橋 - 10:33 徳沢仮設橋 - 10:38 迂回路分岐 - 10:41 徳澤園 - 11:30 徳本峠分岐 - 11:34 明神 - 12:16 小梨平 - 12:21 ビジターセンター - 12:23 河童橋 - 12:30 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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