| 行動予定 | 1日目
戸隠牧場バス停 08:00 - 08:33 戸隠奥社入口 - 08:35 さかさ川歩道入口 - 08:52 随神門 - 09:17 戸隠奥社 - 11:18 八方睨 - 11:27 戸隠山 - 12:08 九頭龍山 - 12:56 一不動避難小屋 （1泊）
2日目
一不動避難小屋 06:00 - 07:11 五地蔵山 - 07:13 六弥勒 - 09:14 高妻山 - 10:41 六弥勒 - 11:58 ブナ仙人 - 12:21 弥勒尾根入口 - 12:30 弥靭尾根分岐 - 12:37 戸隠牧場登山口 - 12:50 戸隠牧場バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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