| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:08 河童橋 - 07:10 ビジターセンター - 07:16 小梨平 - 08:08 明神 - 08:14 徳本峠分岐 - 09:14 徳澤園 - 09:18 迂回路分岐 - 09:24 徳沢仮設橋 - 09:55 奥又白谷仮設橋 - 10:30 横尾山荘 - 11:29 一ノ俣 - 11:37 二ノ俣 - 12:15 槍沢ロッジ 13:15 - 14:05 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 08:00 - 08:41 水俣乗越分岐（大曲） - 09:58 氷河公園分岐 - 10:50 天狗原 - 12:50 氷河公園分岐 - 13:12 南岳 （1泊）
3日目
南岳 06:00 - 06:08 南岳小屋 - 08:32 大キレット - 11:43 北穂高小屋 - 11:45 北穂高岳 - 11:58 南稜分岐 - 13:04 南稜取付 - 13:59 涸沢小屋 - 14:09 涸沢ヒュッテ （1泊）
4日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 09:38 屏風のコル - 11:38 中畠新道分岐 - 12:04 治山道 - 12:44 徳沢仮設橋 - 12:50 迂回路分岐 - 12:54 徳澤園 - 13:53 徳本峠分岐 - 13:58 明神 - 14:48 小梨平 - 14:54 ビジターセンター - 14:56 河童橋 - 15:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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