| 山行目的 | トレラン | | 集合場所・時間 | 高麗駅 | | 行動予定 | 高麗駅 08:00 - 08:02 高麗駅入口 - 08:07 鹿台橋 - 08:09 高麗本郷 - 08:14 日和田山登山口 - 08:22 男坂・女坂分岐 - 08:35 金刀比羅神社 - 08:41 日和田山 - 08:56 日和田山分岐 - 08:58 高指山 - 08:59 日和田山分岐 - 09:04 物見山登山口 09:14 - 09:18 安州寺 - 09:27 物見山 - 09:29 ヤセオネ峠 - 09:33 九郎曽根分岐 - 09:34 小瀬名分岐 - 09:50 北向地蔵 - 09:58 林道宿谷権現堂線終点 - 10:10 鎌北湖レイクビューホステル - 10:11 鎌北湖駐車場 - 10:28 登山口 - 10:30 登山口 - 10:31 宿谷の滝 11:01 - 11:25 林道清流線 - 11:30 ヤセオネ峠 - 11:37 安州寺 - 11:39 物見山登山口 - 11:44 座禅岩 - 12:05 ホトケ沢出合 - 12:15 高麗本郷 - 12:17 巾着田 12:37 - 12:44 曼殊沙華公園 - 12:45 ドレミファ橋 - 12:49 高麗峠入口 - 13:01 高麗峠 - 13:15 宮沢湖分岐 - 13:27 宮沢湖
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