| 山行目的 | ピークハント・テント泊 | | 集合場所・時間 | 5:30京都駅八条口観光バス乗降場（友人合流） | 行動予定
（自由記述） | 【高速バス・友人自家用車・電車】
一日目：山行時間4h00（昼食1h00除く）※1.0倍 歩行距離5.5km・二日目：山行時間8h00（昼食1h00除く）※1.0倍 歩行距離14.0km・三日目：山行時間10h00（昼食1h00除く）※1.0倍 歩行距離19.5km・四日目：山行時間4h30（昼食1h00除く）※1.0倍 歩行距離9.0km
［一日目］
前日23:25バスタ新宿（YT501 ゴーゴーライナー 新宿〜京都,大阪 片道7,450円）⇒⇒⇒ 5:30京都駅八条口観光バス乗降場（友人合流,自家用車 150km）⇒⇒⇒ 8:00清浄駐車場（朝食,準備,体操〜8:30）
8:30清浄大橋 ⇒⇒⇒ 9:08林道終点 ⇒⇒⇒ 11:04レンゲ辻 ⇒⇒⇒ 11:52山上ヶ岳（昼食〜12:52円）⇒⇒⇒ 13:22投地蔵辻 ⇒⇒⇒ 13:36小笹ノ宿避難小屋（テント泊）
［二日目］
4:30小笹ノ宿避難小屋（朝食,準備,体操〜6:30）⇒⇒⇒ 7:03阿弥陀ケ森分岐 ⇒⇒⇒ 7:23明王ヶ岳 ⇒⇒⇒ 8:19普賢岳 ⇒⇒⇒ 9:01国見岳 ⇒⇒⇒ 9:41七曜岳 ⇒⇒⇒ 10:47行者還岳 ⇒⇒⇒ 11:14行者還避難小屋（昼食〜12:14 ）⇒⇒⇒ 12:17天川辻 ⇒⇒⇒ 13:24一ノ垰 ⇒⇒⇒ 13:28新道分岐 ⇒⇒⇒ 13:50奥駈道出合 ⇒⇒⇒ 14:17弁天ノ森 ⇒⇒⇒ 15:49弥山小屋（テント泊一人1,000円）
［三日目］
2:30弥山小屋（朝食,準備,体操〜4:30）⇒⇒⇒ 5:04八経ヶ岳 ⇒⇒⇒ 5:16弥山辻 ⇒⇒⇒ 5:22明星ヶ岳 ⇒⇒⇒ 5:26中尾分岐 ⇒⇒⇒ 6:25舟ノ垰 ⇒⇒⇒ 7:04楊子ヶ宿小屋 ⇒⇒⇒ 7:51仏生ヶ岳分岐 ⇒⇒⇒ 8:38椽の鼻 ⇒⇒⇒ 9:25釈迦ヶ岳 ⇒⇒⇒ 10:02椽の鼻 ⇒⇒⇒ 10:55仏生ヶ岳分岐 ⇒⇒⇒ 11:25楊子ヶ宿小屋（昼食〜12:25 ） ⇒⇒⇒ 13:06舟ノ垰 ⇒⇒⇒ 14:34中尾分岐 ⇒⇒⇒ 14:39弥山辻 ⇒⇒⇒ 15:16日裏山 ⇒⇒⇒ 15:24トップリ尾分岐 ⇒⇒⇒ 15:28高崎横手 ⇒⇒⇒ 15:44狼平避難小屋（テント泊）
［四日目］
4:30狼平避難小（朝食,準備,体操〜6:30）⇒⇒⇒ 6:52高崎横手 ⇒⇒⇒ 7:10ナベの耳 ⇒⇒⇒ 7:39カナビキ尾根分岐 ⇒⇒⇒ 8:01天女の頂 ⇒⇒⇒ 8:15天女の頂分岐 ⇒⇒⇒ 8:24栃尾辻避難小屋 ⇒⇒⇒ 8:50坪ノ内林道 ⇒⇒⇒ 9:20林道分岐 ⇒⇒⇒ 9:51 門前山 ⇒⇒⇒ 10:48川合登山口 ⇒⇒⇒ 10:55川合 ⇒⇒⇒ 10:57天川川合バス停
11:14天川川合バス停（奈良交通 洞川線 440円）⇒⇒⇒ 11:38洞川温泉バス停 ⇒⇒⇒［徒歩］⇒⇒⇒ 14:00清浄駐車場（体操〜14:30）
15:00清浄駐車場（友人合流,自家用車 100km）⇒⇒⇒［温泉,夕食］⇒⇒⇒ 18:00新大阪駅 ⇒⇒⇒ 19:00新大阪駅（新幹線のぞみ246号〜21:27東京駅乗換21:39〜中央線 高尾行 片道15,140円）⇒⇒⇒ 22:14武蔵境駅 | | 食事 | ［一日目］ 昼食：行動食 ／夕食：自炊
［二日目］朝食：自炊／昼食：行動食（行者還避難小屋にて）／夕食：自炊
［三日目］朝食：自炊／昼食：行動食（楊子ヶ宿小屋にて） ／夕食：自炊
［四日目］朝食：自炊 | | 計画書の提出先・場所 | 奈良県警察本部
〒630-8578 奈良県奈良市登大路町80番地 電話 0742-23-0110 | | その他 | 〜旅費〜
［交通費］7,450円＋440円15,140円＝23,030円
［宿泊費］1,000円 合計：24,030円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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