| 山行目的 | テント泊 | | 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:20 遊歩道分岐 - 07:09 黒沢橋 - 09:01 富士見平 - 09:32 高谷池ヒュッテ 10:32 - 10:49 天狗の庭 - 11:31 ライチョウ平 - 12:15 火打山 - 12:41 ライチョウ平 - 13:07 天狗の庭 - 13:22 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:24 茶臼山 - 06:52 黒沢池ヒュッテ - 07:22 大倉乗越 - 07:54 長助池分岐 - 09:22 妙高山北峰 - 09:26 妙高山南峰 - 09:30 妙高山北峰 - 10:17 長助池分岐 - 11:00 大倉乗越 - 11:17 黒沢池ヒュッテ - 11:57 富士見平 - 13:00 黒沢橋 - 13:30 遊歩道分岐 - 13:46 笹ケ峰登山口
| 行動予定
（自由記述） | 高谷池ヒュッテ mont-bellサイトから予約 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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