| 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:00 不動沢 - 10:13 濁沢 - 11:35 権太落シ - 12:45 中休み - 13:40 三角点 - 15:01 烏帽子小屋 - 15:31 烏帽子山頂分岐 - 15:51 烏帽子岳 - 16:02 烏帽子山頂分岐 - 16:31 烏帽子小屋 - 18:01 三ッ岳 - 19:13 野口五郎小屋 - 19:52 竹村新道分岐 - 21:12 東沢乗越 - 21:58 水晶小屋 - 22:36 水晶岳 (2974m) - 23:04 水晶小屋 - 23:32 ワリモ北分岐 - 23:55 ワリモ岳 - 00:31 鷲羽岳 - 01:17 伊藤新道分岐 - 01:22 三俣山荘 - 02:30 三俣蓮華岳 - 02:55 丸山 - 03:39 双六岳 - 04:23 双六小屋 - 05:20 鏡平分岐 - 05:59 鏡平山荘 - 06:27 シシウドヶ原 - 07:13 秩父沢出合 - 07:47 小池新道登山口 - 08:08 ワサビ平小屋 - 08:21 笠新道入口 - 09:33 新穂高温泉バスターミナル
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