| 行動予定 | 小河内神社バス停 09:30 - 09:44 麦山浮橋入口 - 09:55 三頭山登山口 - 11:22 イヨ山 - 12:21 ヌカザス山 - 12:56 入小沢ノ峰 - 13:19 鶴峠分岐 - 13:55 三頭山中央峰 - 13:56 三頭山東峰 - 13:57 三頭山中央峰 - 14:05 三頭山西峰 - 14:18 ムシカリ峠 - 14:21 三頭山避難小屋 - 14:31 大沢山 - 14:43 都民の森分岐 - 15:37 槇寄山 - 15:39 西原峠 - 16:37 九頭竜橋 登山口 - 16:51 数馬バス停
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