| 行動予定 | 雷鳥沢野営場 05:00 - 05:04 雷鳥沢 - 06:56 剱御前小舎 07:06 - 07:41 別山南峰 07:51 - 07:58 別山北峰 - 08:05 別山南峰 08:15 - 09:05 真砂岳 09:25 - 10:38 砂走り分岐 - 10:44 雷鳥沢野営場
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