| 行動予定 | 峠の茶屋 04:30 - 05:11 峰の茶屋跡避難小屋 - 05:40 朝日の肩 - 05:48 朝日岳 05:58 - 06:02 朝日の肩 - 06:10 熊見尾根分岐 - 06:24 清水平 - 06:32 北温泉分岐 - 06:52 三本槍岳 - 06:58 大峠分岐 - 07:03 鏡ヶ沼展望所 - 07:37 大峠 - 08:37 流石山 08:57 - 09:33 大峠 - 09:59 中ノ沢出合 - 10:38 三斗小屋温泉 10:48 - 11:03 沼原分岐 - 11:46 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:11 峠の茶屋
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