| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 06:00 - 07:42 薬師沢小屋 - 10:23 祖母岳 - 10:40 雲ノ平山荘 - 11:51 高天原峠 - 12:25 高天原山荘 - 12:40 高天原温泉 - 13:04 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 06:00 - 06:50 水晶池分岐 - 06:53 水晶池 - 06:57 水晶池分岐 - 08:43 岩苔乗越 - 08:58 ワリモ北分岐 - 09:21 ワリモ岳 - 09:57 鷲羽岳 - 10:43 伊藤新道分岐 - 10:48 三俣山荘 - 11:56 三俣蓮華岳 - 12:21 丸山 - 13:28 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 - 09:36 鏡平山荘 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:50 秩父沢出合 - 11:24 小池新道登山口 - 11:45 ワサビ平小屋 - 11:58 笠新道入口 - 13:10 新穂高温泉バスターミナル - 13:19 林道ゲート - 13:26 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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