| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 12:56 笠新道分岐 - 14:07 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:00 - 05:08 笠新道分岐 - 05:12 抜戸岳分岐 - 06:51 大ノマ岳 - 07:52 鏡平分岐 - 08:31 鏡平山荘 - 08:59 シシウドヶ原 - 09:45 秩父沢出合 - 10:19 小池新道登山口 - 10:40 ワサビ平小屋 - 10:53 笠新道入口 - 12:05 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, テント場着替え, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット・簡易トイレ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ペグ, アンダーシート, マット, 寝袋, シュラフカバー, ランタン |
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