| 行動予定 | 象潟口登山口 06:30 - 07:17 白糸の滝三角点 - 08:01 賽の河原 - 08:44 御浜小屋 - 09:10 御田ヶ原分岐 - 09:36 七五三掛 - 09:49 外輪山・千蛇谷分岐 - 11:19 御室 - 11:36 新山 - 11:47 御室 - 12:48 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:55 七五三掛 - 13:11 御田ヶ原分岐 - 13:38 御浜小屋 - 14:04 賽の河原 - 14:30 白糸の滝三角点 - 14:59 象潟口登山口
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