| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:08 河童橋 - 13:10 ビジターセンター - 13:16 小梨平 - 14:03 明神 - 14:09 徳本峠分岐 - 15:04 徳澤園 - 15:07 迂回路分岐 - 15:13 徳沢仮設橋 - 15:42 奥又白谷仮設橋 - 16:14 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 07:00 - 08:10 本谷橋 - 09:04 ソーダラップ - 09:30 Sガレ - 10:28 涸沢ヒュッテ 10:58 - 12:00 パノラマコース分岐 - 13:46 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:55 奥穂高岳 - 08:08 南稜ノ頭 - 09:33 紀美子平 - 10:14 前穂高岳 - 10:35 紀美子平 11:05 - 11:58 カモシカの立場 - 12:40 岳沢小屋 - 13:48 風穴 - 14:21 岳沢登山口 - 14:36 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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