| 行動予定 | 新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 - 10:44 シシウドヶ原 - 11:30 秩父沢出合 - 12:04 小池新道登山口 - 12:25 ワサビ平小屋 - 12:38 笠新道入口 - 13:50 新穂高温泉バスターミナル
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