| 山行目的 | 百名山まであと４山 | | 行動予定 | 1日目
畑薙大吊橋 08:00 - 08:47 ヤレヤレ峠 - 09:56 ウソッコ沢小屋 - 11:51 横窪沢小屋 - 13:57 樺段 - 14:47 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 07:00 - 07:44 茶臼岳 - 07:58 仁田池 - 08:19 希望峰 - 08:41 コル - 09:24 易老岳 - 10:07 三吉平 - 11:16 イザルガ岳分岐 - 11:25 光小屋 （1泊）
3日目
光小屋 07:00 - 07:08 イザルガ岳分岐 - 07:48 三吉平 - 08:48 易老岳 - 09:27 コル - 10:07 希望峰 - 10:28 仁田池 - 10:52 茶臼岳 - 11:16 茶臼小屋 （1泊）
4日目
茶臼小屋 06:00 - 06:27 樺段 - 07:34 横窪沢小屋 - 08:44 ウソッコ沢小屋 - 09:44 ヤレヤレ峠 - 10:17 畑薙大吊橋 - 11:44 畑薙第一ダム - 12:35 畑薙臨時駐車場 - 13:42 赤石温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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