| 行動予定 | 宮地山遊歩道入口 08:00 - 08:15 宮地山登山口 - 08:40 宮地山遊歩道入口 - 09:18 森林浴コース分岐 - 09:19 ドウダン展望コース分岐 - 09:36 五井山分岐 - 10:15 赤坂村三角点 - 11:04 五井山 - 11:49 赤坂村三角点 - 12:23 五井山分岐 - 12:32 ドウダン展望コース分岐 - 12:33 森林浴コース分岐 - 13:00 宮地山遊歩道入口 - 13:15 宮地山登山口 - 13:19 宮地山入口
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