| 山行目的 | 後立山連峰から剱岳・立山を眺める(絶景) | | 集合場所・時間 | 扇沢駐車場集合 05:00 ※料金：1,000円/12時間 ※扇沢駅に綺麗なトイレあり
[予定]
・水信 東京発(21:30)→扇沢着(01:00) その後、仮眠
・川島さん 扇沢着(01:00) その後、仮眠 | | 行動予定 | 扇沢 05:00 - 05:19 柏原新道登山口 - 06:51 ケルン - 09:28 種池山荘 - 10:11 爺ヶ岳南峰 - 10:26 爺ヶ岳 - 10:48 爺ヶ岳北峰 - 11:21 爺ヶ岳南峰 - 11:47 種池山荘 12:17 - 13:51 ケルン - 14:43 柏原新道登山口 - 15:06 扇沢
| 行動予定
（自由記述） | [参考]鹿島槍ヶ岳プラン(コースタイム 0.7)
扇沢 05:00 - 05:15 柏原新道登山口 - 06:26 ケルン - 08:28 種池山荘 - 09:02 爺ヶ岳南峰 - 09:14 爺ヶ岳 - 09:31 爺ヶ岳北峰 - 09:50 冷乗越 - 10:01 冷池山荘 - 10:49 布引山 - 11:26 鹿島槍ヶ岳 - 11:46 鹿島槍ヶ岳北峰 - 12:08 鹿島槍ヶ岳 - 12:32 布引山 - 13:01 冷池山荘 - 13:14 冷乗越 - 13:44 爺ヶ岳北峰 - 14:10 爺ヶ岳南峰 - 14:30 種池山荘 - 15:43 ケルン - 16:24 柏原新道登山口 - 16:42 扇沢 | | 食事 | 朝食：各自
昼食：種池山荘(ピザ 10:00～12:00) or 各自
(下山後：温泉施設の食堂) | | その他 | 下山後は薬師の湯(大町温泉郷) 750円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック(15～30ℓくらい), 登山靴(トレランシューズ), 登山に相応しい服装, レインウェア(上下), 防寒着(ダウン/フリース), グローブ(手袋), 帽子, ヘッドランプ, ハイドレーション1.5ℓ(水筒), 食料（おにぎり、パンほか）, 行動食, スマホ, 携帯充電器（ケーブル含む）, カメラ, 時計, 財布, 簡易救護セット, 虫除け（ハッカスプレー）, 日焼け止め | | 装備備考 | 車内設置(着替え、温泉用タオル、ほか) |
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