| 行動予定 | 渋の湯 08:00 - 09:33 賽の河原 - 09:47 高見石小屋 - 10:10 白駒荘 - 10:15 青苔荘 - 11:13 白樺尾根分岐 - 11:27 ニュウ 11:57 - 12:42 ニュウ分岐 - 12:55 中山 - 12:57 中山展望台 - 13:39 高見石小屋 - 13:51 賽の河原 - 14:46 渋の湯
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ◯アタックザック, サングラス, グローブ, 手縫い, レイン, 充電池, ケーブル, ストック, 帽子, ◯ポーチ, 救急セット, 絆創膏, 68.17.リパクレオン2ずつ, 吸入薬1, エマジーブランケット1, 携帯トイレ1, ヒルドイド1, エアースプレー1, アルコールジェル1, ヘッテン, ココヘリ, カイロ中1小2, ジップロック1, ◯サコッシュ, ウエット2, ティッシュ2, 目薬, 常備薬, 日焼け止め, 財布, スマホ, イヤホン, リップ, ??ザックの中, ◯朝のバック, テーピング, コンタクト, 化粧道具, (ハンカチ), 歯磨き, ◯お風呂セットと着替え, ◯スニーカー |
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