| 山行目的 | 自主山行 | | 集合場所・時間 | 七合目 | | 行動予定 | 七合目登山口 07:00 - 07:23 馬返し - 09:04 蓼科山荘 09:24 - 10:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:12 蓼科山 10:42 - 10:44 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:08 蓼科山荘 11:28 - 12:24 馬返し - 12:37 七合目登山口
| | 食事 | 1食
水1.5L
行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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