| 行動予定 | 奥多摩駅 09:32 - 09:37 登山口 - 10:07 愛宕神社 10:17 - 10:23 登計峠 - 12:21 天地山分岐 12:31 - 12:44 大ダワ - 13:58 海沢探勝路下降点 14:08 - 14:18 大岳山 - 14:33 大岳山荘（荒廃） - 15:05 鍋割山分岐 - 15:08 芥場峠 - 15:52 長尾平分岐 16:02 - 16:19 東京都御岳ビジターセンター - 16:29 御岳山駅
| | 緊急時の対応・ルート | 御岳山ケーブルカー | | 食事 | 水3L
食事 おにぎり2個 500kcal
補給食 ジェル エネ餅他 2000kcal |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|