| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 04:00 - 04:20 遊歩道分岐 - 05:09 黒沢橋 - 07:01 富士見平 - 07:32 高谷池ヒュッテ 07:52 - 08:09 天狗の庭 - 08:51 ライチョウ平 09:01 - 09:45 火打山 - 10:11 ライチョウ平 10:31 - 10:57 天狗の庭 - 11:12 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 04:00 - 04:24 茶臼山 - 04:52 黒沢池ヒュッテ - 05:22 大倉乗越 - 05:54 長助池分岐 06:04 - 07:32 妙高山北峰 - 07:36 妙高山南峰 07:46 - 07:50 妙高山北峰 08:00 - 08:47 長助池分岐 - 09:30 大倉乗越 - 09:47 黒沢池ヒュッテ 09:57 - 10:37 富士見平 - 11:40 黒沢橋 - 12:10 遊歩道分岐 - 12:26 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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