| 行動予定 | 京極登山口 04:00 - 04:34 一合目 04:44 - 06:11 四合目 06:31 - 08:33 七合目 08:53 - 09:17 八合目 09:27 - 10:11 九合目 10:21 - 10:39 真狩岳（三角点ピーク） 10:49 - 10:53 羊蹄山 11:23 - 11:27 真狩岳（三角点ピーク） - 11:38 九合目 - 12:02 八合目 12:12 - 12:25 七合目 12:45 - 13:50 四合目 14:10 - 14:59 一合目 15:09 - 15:32 京極登山口
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