| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:36 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 10:27 - 12:44 小太郎尾根分岐 13:44 - 14:19 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:21 両俣小屋分岐 - 06:45 北岳 06:55 - 07:07 吊尾根分岐 - 07:39 北岳山荘 - 08:20 中白根山 - 09:16 間ノ岳 09:36 - 10:09 三峰岳 10:29 - 11:21 間ノ岳 11:51 - 12:32 中白根山 - 12:57 北岳山荘 - 13:51 八本歯ノコル - 15:06 大樺沢二俣 - 15:27 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 08:00 - 09:23 御池分岐 - 09:43 北岳登山口 - 09:46 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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