| 行動予定 | 白雲山登山口 06:00 - 06:41 大の字 - 06:54 辻 - 07:28 見晴 - 07:45 大のぞき - 08:17 天狗岳 - 08:34 タルワキ沢のコル - 08:56 相馬岳 - 09:13 相馬岳コース分岐 - 10:40 相馬岳コース登山口 - 11:02 星穴沢橋 - 13:12 女坂分岐 13:32 - 14:15 鷹戻し - 14:54 エスケープ道分岐 - 15:07 東岳 - 15:27 コル - 15:44 石門分岐 - 16:00 中之岳神社 - 16:04 石門入口 - 16:11 一本杉入口 - 16:12 一本杉 - 16:37 金鶏橋 - 17:06 白雲山登山口
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