| 集合場所・時間 | 常滑から車でゲート前まで。前泊は車中泊。 | | 行動予定 | 芝沢ゲート 07:00 - 07:43 弁天岩 - 09:26 易老渡 - 10:05 聖光小屋 - 11:09 西沢渡 - 13:38 大木広場 - 14:26 苔平 - 15:55 薊畑 - 17:22 岩頭 - 17:59 南岳 - 18:41 上河内岳 - 19:06 竹内門 - 19:58 茶臼小屋 - 20:42 茶臼岳 - 20:56 仁田池 - 21:17 希望峰 - 21:32 仁田岳 - 21:45 希望峰 - 22:07 コル - 22:50 易老岳 - 23:33 三吉平 - 00:42 イザルガ岳分岐 - 00:51 光小屋 - 00:58 信濃俣分岐 - 01:09 光岳 - 01:17 光石 - 01:32 光岳 - 01:40 信濃俣分岐 - 01:44 光小屋 - 01:52 イザルガ岳分岐 - 02:32 三吉平 - 03:32 易老岳 - 03:48 三角点 - 05:22 面平 - 06:36 易老渡 - 08:10 弁天岩 - 08:46 芝沢ゲート
| | 緊急時の対応・ルート | 雨が降り続くようなら切り上げて鳥倉ゲートまで三伏峠経由で戻る |
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