| 集合場所・時間 | 06:30 沼原池 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 沼原池 - 06:45 沼原分岐 - 06:55 日の出平登山口 - 07:55 姥ヶ平下 08:15 - 08:34 ひょうたん池 - 09:04 牛ヶ首 - 09:29 峰の茶屋跡 - 10:09 朝日岳分岐 - 10:19 朝日岳 - 10:24 朝日岳分岐 - 10:39 熊見曽根東端 - 10:59 隠居倉 - 11:49 三斗小屋温泉 - 12:09 沼原分岐 - 12:39 姥ヶ平下 - 13:19 牛ヶ首 - 13:39 日の出平 - 14:09 南月山 - 14:54 白笹山 - 16:09 沼原池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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