| 行動予定 | 上林森林公園 08:00 - 09:09 十字峠 - 09:23 行長三角点 - 09:28 皿ヶ嶺 - 09:51 竜神平小屋 10:01 - 10:38 上林峠 - 11:16 陣ヶ森 - 12:03 前々司 - 12:29 うめなご 12:39 - 13:03 前々司 - 14:04 上林峠 14:14 - 15:40 上林森林公園
| | 食事 | 昼食
行動食
水1.5リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼食, 行動食, 飲料, 帽子, グラブ, 手拭, サーマル, 雨具, スマホ, バッテリー&コード, ライト, サーモコンパス, 笛, 熊鈴, ファーストエイド, シート, ストック, チェーンスパイク |
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