| 行動予定 | 1日目
八海山ロープウェイ山頂駅 10:40 - 11:09 四合半 11:19 - 12:04 女人堂避難小屋 12:34 - 13:37 薬師岳 13:47 - 13:55 千本檜小屋 （1泊）
2日目
千本檜小屋 07:00 - 07:07 巻道分岐 07:17 - 07:31 不動岳 07:41 - 08:37 八海山（大日岳） 09:07 - 09:17 新開道分岐 09:27 - 09:57 巻道分岐 - 10:04 千本檜小屋 10:24 - 10:32 薬師岳 10:52 - 11:27 女人堂避難小屋 11:37 - 12:07 四合半 12:17 - 12:40 八海山ロープウェイ山頂駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 着替え, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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