| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 12:30 - 13:20 第一ベンチ - 13:54 第二ベンチ - 14:30 第三ベンチ - 15:07 富士見ベンチ - 15:40 合戦小屋 - 16:50 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 08:00 - 08:27 燕岳 - 08:50 燕山荘 - 09:14 蛙岩 - 10:31 喜作レリーフ - 10:36 分岐 - 11:21 大天井ヒュッテ - 11:43 貧乏沢のコル - 13:11 ヒュッテ西岳 - 13:25 西岳 - 13:32 ヒュッテ西岳 （1泊）
3日目
ヒュッテ西岳 08:00 - 09:03 水俣乗越 - 11:05 ヒュッテ大槍 - 11:51 槍ヶ岳山荘 - 12:14 槍ヶ岳 - 12:28 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:24 殺生ヒュッテ分岐 - 08:46 ヒュッテ大槍分岐 - 09:22 氷河公園分岐 - 09:54 水俣乗越分岐（大曲） - 10:15 ババ平 - 10:38 槍沢ロッジ - 10:59 二ノ俣 - 11:05 一ノ俣 - 11:46 横尾山荘 - 12:35 新村橋 - 12:44 迂回路分岐 - 12:47 徳澤園 - 12:52 徳澤ロッヂ - 13:33 徳本峠分岐 - 13:37 明神 - 14:36 河童橋 - 14:42 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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