| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:50 - 10:17 笠新道入口 - 10:32 ワサビ平小屋 10:42 - 11:07 小池新道登山口 - 12:05 秩父沢出合 12:25 - 13:48 シシウドヶ原 - 14:36 鏡平山荘 - 15:43 鏡平分岐 15:53 - 16:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 - 06:59 丸山 - 07:23 三俣蓮華岳 - 08:02 三俣山荘 - 08:07 伊藤新道分岐 - 09:32 鷲羽岳 - 10:04 ワリモ岳 - 10:19 ワリモ北分岐 - 10:27 岩苔乗越 - 11:32 水晶池分岐 - 12:04 高天原山荘 12:24 - 12:39 高天原温泉 13:39 - 14:03 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 04:30 - 04:45 高天原温泉 - 08:05 温泉沢ノ頭 - 10:25 赤牛岳 - 15:25 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 03:00 - 05:10 平ノ渡場 - 06:10 平ノ渡場 - 06:16 平ノ小屋 - 06:21 平ノ渡場 - 08:36 御山谷出合 - 09:21 ロッジくろよん - 09:51 黒部湖駅 - 10:08 黒部ダム - 10:23 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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