| 行動予定 | 高縄山院内登山口 08:00 - 10:32 駐車スペース - 12:07 北三方が森 12:27 - 13:54 駐車スペース - 14:09 高縄山 14:19 - 15:56 高縄山院内登山口
| | 注意箇所・注意点 | 積雪 凍結 | | 食事 | 昼食、行動食、水1リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 昼食, 行動食, 飲料, グラブ, 手拭, 雨具, スマホ, バッテリー&コード, ライト, サーモコンパス, 笛, ファーストエイド, シート, ストック, チェーンスパイク |
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