| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | JR山科駅 | | 行動予定 | 山科駅 09:00 - 09:15 安朱橋 - 09:24 毘沙門堂門跡 - 09:35 安祥寺林道段野谷線分岐 - 09:40 安祥寺林道分岐 - 10:29 南禅寺分岐 10:39 - 11:40 雨社大神 12:00 - 12:15 如意ヶ岳 12:25 - 12:52 如意越 - 13:10 早尾神社分岐 - 13:19 長等山 13:49 - 14:02 早尾神社分岐 - 14:10 別所三角点 - 14:41 山上不動尊
| 行動予定
（自由記述） | 山科駅から大文字山へ向かうルートを使用。
大文字山山頂には立ち寄らず、手前で如意ヶ岳方面へ向かうルートに入り、大津方面へ向かう。
途中、様子を見ながらこまめに休憩を取る。 | | 緊急時の対応・ルート | 蹴上・大文字山の下山ルートを使用。
体調不良や怪我の場合は大文字山までに判断する。 | | 注意箇所・注意点 | 一部すべりやすい箇所あり。グローブ着用のこと。 | | 食事 | 水1ℓ
昼食1食分
行動食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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