| 行動予定 | 牧ノ戸峠 08:00 - 08:20 第一展望所 - 08:41 沓掛山 - 09:28 扇ヶ鼻分岐 - 09:38 西千里浜 - 10:05 星生山 - 10:32 久住分かれ - 11:05 天狗城 - 11:20 中岳 11:50 - 12:03 天狗城 - 12:39 久住山 - 13:00 久住分かれ - 13:01 久住山避難小屋 - 13:16 西千里浜 - 13:24 扇ヶ鼻分岐 - 14:00 沓掛山 - 14:13 第一展望所 - 14:24 牧ノ戸峠
| 行動予定
（自由記述） | 中岳(九州本土最高峰)で30分休憩含む |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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