| 行動予定 | 青根 05:00 - 05:14 上青根 - 05:42 釜立林道ゲート - 06:10 登山口 - 08:56 八丁坂の分岐 - 09:25 姫次 - 09:52 地蔵平道標 - 11:35 蛭ヶ岳 - 12:43 地蔵平道標 - 13:19 姫次 - 13:40 八丁坂の分岐 - 14:00 青根分岐 - 15:16 登山口 - 15:34 釜立林道ゲート - 15:58 上青根 - 16:10 青根
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