| 行動予定 | 海上の森駐車場 12:00 - 12:35 四ツ沢 - 13:08 物見山登山口 - 13:43 物見山 - 14:29 三条峠 - 15:19 赤猿峠 - 15:22 展望台 - 15:54 猿投山北歩道分岐 - 16:04 休憩所 - 16:18 猿投山 - 16:28 カエル石 - 16:38 東の宮 - 16:39 自然観察路分岐 - 17:07 西の宮 - 17:15 西の宮登山口 - 17:28 七滝巡り遊歩道 - 17:30 遊歩道入口 - 17:54 菊石七滝遊歩道入口 - 18:32 武田道登山口 - 18:38 広沢神社 - 19:03 猿投神社山門 - 19:05 猿投神社前バス停
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