| 行動予定 | 御神坂コース登山口 07:00 - 07:46 切接 - 08:14 わらじ脱ぎ場 - 08:49 大滝展望台 - 09:32 笠締 - 10:23 御神坂コース分岐 - 10:27 不動平避難小屋 - 10:46 岩手山神社奥宮分岐 - 11:04 岩手山（薬師岳） 11:14 - 11:25 岩手山神社奥宮 - 11:29 岩手山神社奥宮分岐 - 11:40 不動平避難小屋 12:00 - 12:07 御神坂コース分岐 - 12:35 笠締 - 12:59 大滝展望台 - 13:19 わらじ脱ぎ場 - 13:35 切接 - 14:03 御神坂コース登山口
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