| 行動予定 | 駐車場 04:00 - 04:06 古寺鉱泉 - 06:01 一服清水 - 06:05 日暮沢分岐 - 07:29 古寺山 - 08:19 小朝日岳 - 09:24 銀玉水 - 10:01 大朝日小屋 - 10:22 大朝日岳 - 10:33 大朝日小屋 - 10:55 銀玉水 - 12:12 古寺山 - 13:01 日暮沢分岐 - 13:05 一服清水 - 14:13 古寺鉱泉 - 14:18 駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ |
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