| 行動予定 | 須磨浦公園駅 08:00 - 08:08 登山口 - 08:33 鉢伏山上駅 - 08:44 旗振山 - 08:48 一ノ谷分岐 - 09:03 高倉山 - 09:39 栂尾山 - 09:56 横尾山 - 10:04 馬ノ背 - 10:16 東山 - 10:29 登山口 - 10:36 全山縦走路標識 - 10:46 妙法寺小前 - 11:34 荒熊神社 - 11:38 高取山 - 11:47 安井茶屋 - 12:38 鵯越駅 - 13:07 石井ダム下 - 13:55 菊水山 - 14:20 天王吊橋 - 14:57 鍋蓋山 - 15:01 鍋蓋北尾根分岐 - 15:16 再度越 - 15:24 大竜寺山門前 - 15:38 高雄山登山口 - 15:40 市ヶ原 - 15:57 布引ダム - 16:07 布引滝 - 16:20 登山口 - 16:21 新神戸駅 - 16:22 新神戸駅
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