| 集合場所・時間 | 桑名06:45→07:16名古屋07:22→のぞみ68号08:57東京09:16→なすの255号10:26那須塩原
那須塩原駅西口10:40→関東自動車バス那須ロープウェイ11:57 | | 行動予定 | 1日目
山頂駅 12:30 - 13:34 茶臼岳 - 14:08 峰の茶屋跡避難小屋 - 14:55 沼原分岐 - 15:19 三斗小屋温泉 （1泊）
2日目
三斗小屋温泉 07:00 - 08:35 隠居倉 - 09:12 熊見尾根分岐 - 09:36 清水平 - 09:50 北温泉分岐 - 10:25 三本槍岳 - 10:53 北温泉分岐 - 11:04 清水平 - 11:36 熊見尾根分岐 - 11:44 朝日の肩 - 11:57 朝日岳 - 12:04 朝日の肩 - 12:39 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:22 峠の茶屋 - 13:41 山麓駅
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