| 山行目的 | ランシュー登山 | | 行動予定 | 中蒜山登山口入口 06:00 - 07:22 犬挾峠 - 08:24 雲居平 - 09:16 下蒜山 - 10:00 フングリ乢 - 10:55 避難小屋 - 10:56 中蒜山 - 10:57 避難小屋 - 11:52 上蒜山 - 12:06 槍ヶ峰 - 13:10 登山口 - 14:01 道の駅蒜山高原 - 14:19 中蒜山登山口入口
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