| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 自宅を4時に出発 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:12 明神 - 09:17 徳本峠分岐 - 10:07 徳澤園 - 10:10 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 11:16 横尾山荘 - 12:05 一ノ俣 - 12:12 二ノ俣 - 12:44 槍沢ロッジ - 13:27 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 03:00 - 03:32 水俣乗越分岐（大曲） - 04:54 水俣乗越 - 06:09 北鎌沢出合 - 07:39 北鎌のコル - 09:19 天狗の腰掛 - 11:19 P13 - 13:19 北鎌平 - 14:19 槍ヶ岳 - 14:35 槍ヶ岳山荘 - 15:02 殺生ヒュッテ分岐 - 15:26 ヒュッテ大槍分岐 - 16:06 氷河公園分岐 - 16:42 水俣乗越分岐（大曲） - 17:05 ババ平 （1泊）
3日目
ババ平 06:00 - 06:25 槍沢ロッジ - 06:48 二ノ俣 - 06:55 一ノ俣 - 07:40 横尾山荘 - 08:34 新村橋 - 08:44 迂回路分岐 - 08:47 徳澤園 - 09:36 徳本峠分岐 - 09:40 明神 - 10:45 河童橋 - 10:52 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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