| 行動予定 | 二合目登山口 08:00 - 08:23 二合目半 - 09:10 五合目 - 09:44 七合目 - 10:09 仙人洞 - 10:58 開聞岳 - 11:26 仙人洞 - 11:40 七合目 - 11:59 五合目 - 12:25 二合目半 - 12:38 二合目登山口
| | 食事 | 1.5L | | その他 | かいもん山麓ふれあい公園泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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