| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 11:35 - 11:37 蓮華温泉分岐 - 12:30 船越ノ頭 - 13:21 小蓮華山 - 14:00 三国境 - 14:49 白馬岳 14:59 - 15:11 白馬山荘 （1泊）
2日目
白馬山荘 06:00 - 06:22 白馬岳 06:32 - 07:01 三国境 - 07:44 小蓮華山 - 08:18 船越ノ頭 - 08:50 蓮華温泉分岐 - 08:51 白馬大池山荘 09:01 - 09:37 白馬乗鞍岳 - 10:24 天狗原 - 11:15 ビジターセンター - 11:22 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サコッシ, 昼ご飯（2食）, 行動食, 非常食, ハイドレーション2ℓ, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備バッテリー＋ケーブル＋アダプター, 地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 免許証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 食器など, コンタクトレンズ, 目薬 |
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