| 行動予定 | 岩尾別温泉 05:30 - 05:35 木下小屋 - 07:50 弥三吉水 - 08:00 極楽平 - 08:30 仙人坂 - 08:56 銀冷水 - 09:16 大沢入口 - 10:06 羅臼平 - 10:30 岩清水 - 11:17 羅臼岳 - 11:42 岩清水 - 11:56 羅臼平 - 12:24 大沢入口 - 12:36 銀冷水 - 12:52 仙人坂 - 13:10 極楽平 - 13:17 弥三吉水 - 14:36 木下小屋 - 14:40 岩尾別温泉
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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