| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | グラードクワッドリフト上 08:00 - 08:02 八方池山荘 - 08:46 第二ケルン - 09:10 八方池 - 09:28 下の樺 - 09:48 上の樺 - 10:13 扇ノ雪渓 - 10:44 丸山ケルン - 12:11 唐松岳 - 13:09 丸山ケルン - 13:28 扇ノ雪渓 - 13:42 上の樺 - 13:54 下の樺 - 14:04 八方池 - 14:21 第二ケルン - 14:47 八方池山荘 - 14:48 グラードクワッドリフト上
| | 食事 | 食料一食分
水2リットル
行動食あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 計画書, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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