| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 青木鉱泉6:00 | | 行動予定 | 青木鉱泉 06:00 - 07:37 南精進ケ滝 - 09:11 五色ノ滝 - 09:52 鳳凰小屋 - 10:42 地蔵岳 - 10:50 赤抜沢ノ頭 - 11:38 観音ケ岳 - 11:54 薬師岳 - 13:33 林道 - 14:02 入口 - 14:41 青木鉱泉
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計 |
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