| 行動予定 | 1日目
森のリゾート小梨 04:30 - 04:34 ビジターセンター - 04:36 河童橋 - 04:50 ウエンストン碑 - 07:34 西穂山荘 - 08:20 西穂高口 - 08:40 白樺平駅 - 08:41 鍋平高原駅 - 08:51 新穂高温泉駅 - 08:56 新穂高温泉バスターミナル - 10:06 笠新道入口 - 15:17 笠新道分岐 - 16:14 笠ヶ岳山荘 - 16:30 笠ケ岳 - 16:39 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:54 笠新道分岐 - 05:57 抜戸岳分岐 - 07:16 大ノマ岳 - 08:05 鏡平分岐 - 08:50 双六小屋 - 09:27 樅沢岳 - 09:53 硫黄乗越 - 10:24 左俣岳 - 10:30 左俣乗越 - 11:35 千丈沢乗越 - 12:43 槍ヶ岳山荘 - 13:04 槍ヶ岳 - 13:17 槍ヶ岳山荘 - 13:27 飛騨乗越 - 13:44 大喰岳 - 14:06 中岳 - 14:36 氷河公園分岐 - 14:50 南岳 - 14:56 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:00 - 06:36 大キレット - 08:43 北穂高小屋 - 08:45 北穂高岳 - 08:54 南稜分岐 - 10:05 最低コル - 10:45 涸沢岳 - 11:01 穂高岳山荘 - 11:41 奥穂高岳 - 11:51 南稜ノ頭 - 12:53 紀美子平 - 13:31 カモシカの立場 - 14:01 岳沢小屋 - 14:51 風穴 - 15:15 岳沢登山口 - 15:28 河童橋 - 15:30 ビジターセンター - 15:34 森のリゾート小梨
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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