| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:00 - 04:39 新穂高温泉バスターミナル - 05:57 笠新道入口 - 11:47 笠新道分岐 - 12:51 笠ヶ岳山荘 - 13:09 笠ケ岳 - 13:19 笠ヶ岳山荘 - 14:20 笠新道分岐 - 14:24 抜戸岳分岐 - 15:53 大ノマ岳 - 16:48 鏡平分岐 - 17:23 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 08:25 シシウドヶ原 - 09:06 秩父沢出合 - 09:37 小池新道登山口 - 09:56 ワサビ平小屋 - 10:08 笠新道入口 - 11:13 新穂高温泉バスターミナル - 12:03 鍋平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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