| 行動予定 | 塩屋駅 08:00 - 08:03 西向き地蔵 - 08:31 はりま駅 - 08:35 旗振山 - 08:38 一ノ谷分岐 - 08:44 鉄拐山 - 08:53 高倉山 - 09:19 栂尾山 - 09:31 横尾山 - 09:37 馬ノ背 - 09:46 東山 - 09:56 登山口 - 10:01 全山縦走路標識 - 10:08 妙法寺小前 - 10:42 荒熊神社 - 10:45 高取山 - 10:52 安井茶屋 - 11:29 鵯越駅 - 11:50 石井ダム下 - 12:24 菊水山 - 12:42 天王吊橋 - 13:09 鍋蓋山 - 13:12 鍋蓋北尾根分岐 - 13:23 再度越 - 13:29 大竜寺山門前 - 13:39 高雄山登山口 - 13:41 市ヶ原 - 13:49 全山縦走路分岐 - 13:51 地蔵谷出合 - 13:52 黒岩尾根分岐 - 14:31 606m峰 - 15:00 地蔵谷下降点 - 15:10 桜谷下降点 - 15:12 掬星台 - 15:44 杣谷入口 - 16:04 灘警察署前
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